Grepovo-banánové smoothie s mangem
Výživné smoothie s grepem a banánem. Výborný start nového dne.
Ingredience pro přípravu receptu: Grepovo-banánové smoothie s mangem
Ingredience pro přípravu grepovo-banánového smoothie s mangem
1 sklenička, asi 300 ml - příprava: 5 minut
- 1/2 ks grapefruit
- 1 ks banán
- 1/2 zralé mango
- med dle potřeby
- 1/2 hrnek led
- minerální voda dle potřeby
Postup pro přípravu receptu: Grepovo-banánové smoothie s mangem
Oloupaný grep rozdělejte na dílky, zbavte je bílých vláken a vnitřních hořkých slupek. Rozkrájejte ho na kousky. Banán oloupejte a nakrájejte na kolečka. Všechny ingredience potom společně rozmixujte tyčovým mixérem dohladka (nebo dejte do mixéru). Nalijte minerálku nebo pitnou vodu dle potřeby a důkladně rozmixujte.
Pakliže by jste chtěli mít smoothie více syté použijte místo minerálky kefír nebo podmáslí, nápoj bude zajímavější.
Tagy receptu: Grepovo-banánové smoothie s mangem
Diskuze k receptu: Grepovo-banánové smoothie s mangem
Další recepty
Smoothie s kiwi a ovesnými vločky Super růžové Smoothie Smoothie s chia Banánovo - kokosové Smoothie Smoothie s kopřivou Smoothie před tréninkem Smoothie na imunitu Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou Smoothie na povzbuzení Smoothie se skořicí