Hrušky mají velmi nízkým obsah vitamínu C, vitamín B je hlavně pod slupkou.
Z hrušek vyřízneme jádřinec a rozmixujeme. Přidáme tvaroh, vločky, skořici, vše pořádně rozmixujeme. Podle chuti rozředíme mlékem.
Zdroj: dobruchut..sk
Smoothie s vysokým obsahem vitamínu C Borůvkovo-pomerančové Smoothie Brusinkové Smoothie Pomerančovo ananasové smoothie Smoothie s melounem Grepové Smoothie Jahodové Smoothie s řepou Zelené božské Smoothie Pikantní zelené Smoothie Smoothie z červeného rybízu, banánu a lesních plodů
Naši partneři