Antioxidanty napomáhají obnově tělesných tkání, včetně Vaší kůže. Vitamin C je jedním z největších antioxidantů. Velkým přínosem je v ananasu, který dáváme do tohoto smoothie drinku. Avokádo má v sobě velký obsah vitamínu E, A a zinku. Toto smoothie by se dalo používat i jako kosmetický přípravek na Vaší kůži.
Veškeré ingredience vložte do mixéru a dohladka umixujte. Vkládejte ovoce lehce namražené. Popř přidejte kostky ledu a vodu. Ihned podávejte.
Špenát Kokosová voda Ananas Avokádo Ovocné smoothie Smoothie
Zdroj: simplegreensmoothies.com
Smoothie na imunitu s rakytníkem Rajčatové smoothie Smoothie s proteinem Chia ovocné smoothie Ovocné superfood ranní smoothie Osvěžující grapefruitové smoothie s jahodami Výborné zdravé smoothie Snídaňové smoothie s mangem, mandlemi a medem Smoothie s mladou kopřivou Čokoládové Smoothie
Naši partneři