Výborné zdravé smoothie, vhodné na snídani, oběd i večeři. Je plné bílkovin, zdravých tuků, vlákniny a probiotik.
Veškeré ingredience vložte do mixéru a dohladka umixujte tak, aby měla správnou konzistenci. Kdyby bylo smoothie příliš husté, přidejte vodu, popř led.
Špenát Borůvky Maliny Ostružiny Bílý jogurt Protein Vlašské ořechy Lněné semínko Ovocné smoothie Smoothie
Zdroj: menshealth.com
Broskvové Smoothie Smoothie jahoda s kiwi Snídaňové smoothie s třešněmi Pomerančové Smoothie s chia semínkem Smoothie s banánem a zázvorem Tropické Smoothie Čokoládové smoothie s kořenem maca Jablečno-mrkvové Smoothie s ovesnými vločkami Smoothie ze sladkých brambor a zázvoru Čokoládové Smoothie
Naši partneři