Výborná proteinová bomba. Potřebujete nahodit, zasytit? Výborné je toto smoothie, která Vám dá vše, co potřebujete.
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka umixujeme. Dle chuti přidáváme vodu, mléko nebo jogurt. Popř. můžeme přidat pár kostek ledu. Ihned podáváme.
Mléko Bílý jogurt Protein Banán Špenát Arašídové máslo Kakao
Zdroj: menshealth.com
Karamelové proteinové Smoothie Borůvkové Smoothie Mango -Špenátovo- Avokádové Smoothie Pomerančové Smoothie s jogurtem a ovesnými vločkami Antioxidační Smoothie Smoothie s jahodami a chia Čokoládové Smoothie Neobyčejné smoothie plné energie Smoothie plné energie Malinové smoothie
Naši partneři