Čokoládové smoothie s banánem
Výborná proteinová bomba. Potřebujete nahodit, zasytit? Výborné je toto smoothie, která Vám dá vše, co potřebujete.
Ingredience pro přípravu receptu: Čokoládové smoothie s banánem
- 2 šálky voda popř. mléko, nebo jogurt - dle chuti
- 2 kopečky čokoládový protein
- 1 ks banán
- 1 šálek špenát
- 2 lžíce arašídové máslo
- 1 lžíce kakao nebo tmavý kakaový prášek
Postup pro přípravu receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka umixujeme. Dle chuti přidáváme vodu, mléko nebo jogurt. Popř. můžeme přidat pár kostek ledu. Ihned podáváme.
Tagy receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Mléko Bílý jogurt Protein Banán Špenát Arašídové máslo Kakao
Zdroj: menshealth.com
Diskuze k receptu: Čokoládové smoothie s banánem
Další recepty
Mandlové Smoothie s mandarinkou Malinové smoothie s vanilkovou zmrzlinou Růžovo - zelené Smoothie Jahodové smoothie s Goji Výborné detoxikační smoothie Pomerančové Smoothie se zázvorem Smoothie jahoda s kiwi Smoothie s jahodami a chia Grepové Smoothie Detoxikační Smoothie s červenou řepou a mrkví