Výborná proteinová bomba. Potřebujete nahodit, zasytit? Výborné je toto smoothie, která Vám dá vše, co potřebujete.
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka umixujeme. Dle chuti přidáváme vodu, mléko nebo jogurt. Popř. můžeme přidat pár kostek ledu. Ihned podáváme.
Mléko Bílý jogurt Protein Banán Špenát Arašídové máslo Kakao
Zdroj: menshealth.com
Smoothie s čajem Matcha Hruškové smoothie Smoothie z červené řepy Smoothie s červenou řepou RAW melounové Smoothie Smoothie se zeleným čajem a borůvky. Ananasové Smoothie Zelené božské Smoothie Smoothie plné ovoce Zelené Smoothie
Naši partneři