Výborná proteinová bomba. Potřebujete nahodit, zasytit? Výborné je toto smoothie, která Vám dá vše, co potřebujete.
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka umixujeme. Dle chuti přidáváme vodu, mléko nebo jogurt. Popř. můžeme přidat pár kostek ledu. Ihned podáváme.
Mléko Bílý jogurt Protein Banán Špenát Arašídové máslo Kakao
Zdroj: menshealth.com
Avokádové Smoothie Výborné smoothie plné vitamínů Zelené Smoothie na hubnutí Super shake Smoothie Super smoothie s mangem Jahodové Mojito Smoothie Grepovo-banánové smoothie s mangem Čokoládové Smoothie s jahodami Kapustovo-banánové smoothie s arašídovým máslem Zelené smoothie s papričkami Jalapeno
Naši partneři