Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou
0 hvězdiček z
14 hodnocení
Řepa je bohatá na vlákninu, kyselinu listovou, beta-karoten a přírodní dusičnany, které zvyšují průtok krve do mozku. Zkuste tento koktejl na vysoký krevní tlak.
Ingredience pro přípravu receptu: Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou
- 1/2 šálku neslazené mrkvové šťávy
- 1/2 šálku borůvek zmrazené nebo čerstvé
- 1/2 šálku syrové řepy oloupané a nastrouhané
- 1/2 šálku neslazený jablečný kompot
- 1/2 šálku natur mandle
- 1/2 šálku kostek ledu
- 1/2 lžičky limetkové šťávy
- špetka mletého zázvoru
Postup pro přípravu receptu: Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou
Všechny přísady vložíme do mixéru a směs rozmixujeme do hladka.
Tagy receptu: Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou
Zdroj: prevention.com
Diskuze k receptu: Smoothie s borůvkami, mandlemi a řepou
Další recepty
Hvězdné Smoothie Malinové Smoothie Jahodové Smoothie Hruškové smoothie Banánové Smoothie s kávou Snídaňové smoothie s třešněmi Avokádové Smoothie Špenátové smoothie pro krásnou postavu Banánové smoothie s lesním ovocem Výborné zdravé smoothie